コラム - 整骨院專

急な動きや力を入れた瞬間、筋肉にピリッとした痛みを感じたことはありませんか？それは「肉離れ」の初期症状かもしれません。特に部活動やスポーツの最中だけでなく、日常の動作のなかでも筋肉に負荷がかかりすぎると発症することがあり […]

2025年7月22日詳細を見る

パソコン作業が続くと、ふとした瞬間に首に違和感を覚えることはありませんか？長時間座ったままの姿勢が日常となっている現代の働き方では、首まわりにじわじわと負担が蓄積しているケースが少なくありません。特に、画面を見る角度や椅 […]

2025年7月14日詳細を見る

部活動や日常の運動中、すねの内側に鈍い痛みを感じたことはありませんか？このような症状は「シンスプリント」と呼ばれることが多く、特に運動量が増える時期や新しい動きを始めた際に発生しやすい傾向があります。しかし、痛みの原因を […]

2025年7月02日詳細を見る

成長期の子どもが夢中で取り組む野球。その中で、肘に違和感を訴えるケースが増えているのをご存じでしょうか。特に小学生から中学生にかけての時期は、骨や関節がまだ未発達であるため、繰り返しの投球動作によって「野球肘」と呼ばれる […]

2025年6月23日詳細を見る

日常生活の中で「なんとなく下半身が重だるい」と感じることはありませんか？とくに季節の変わり目や寒さが続く時期には、このような症状を訴える人が増えている傾向があります。じっとしていても足がむくんでいるように感じたり、座って […]

2025年6月18日詳細を見る

日々の仕事や勉強、スマートフォンの操作などで、背中が重だるく感じたり、すぐに疲れてしまったりすることはありませんか？こうした背中の不調を「年齢のせい」や「疲れがたまっているだけ」と思い込んでしまいがちですが、実は姿勢の乱 […]

2025年6月03日詳細を見る

脱臼は、関節が本来あるべき位置から外れてしまうことで強い痛みや動かしづらさを引き起こすケガです。一度脱臼を経験すると、関節が不安定になりやすく、日常生活のちょっとした動きやスポーツ中の動作で再び外れてしまうことがあります […]

2025年5月27日詳細を見る

足が重く感じたり、夕方になるとむくみが気になったりすることはありませんか？長時間の立ち仕事や座りっぱなしの姿勢、運動不足など、日々の生活の中には足の不快感を引き起こす要因が多く潜んでいます。特に女性は冷えやホルモンバラン […]

2025年5月16日詳細を見る

部活動に励む学生にとって、練習中のケガは避けて通れない問題です。特にジャンプや急な方向転換を伴うスポーツでは、足首などの関節を捻ってしまい、捻挫を引き起こすケースが少なくありません。突然の痛みに戸惑い、どう対応すればよい […]

2025年5月08日詳細を見る

腰の痛みがなかなか引かず、気がつけば何か月も悩まされている――そんな経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。日常生活の中でふとした動きで痛みが出たり、朝起きるときに違和感があったりと、腰の不調は生活の質に大きく影響し […]

2025年4月24日詳細を見る

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