コラム - 整骨院專

デスクワークが続くと、肩まわりに重だるさを感じたり、動かすと痛みを覚えたりすることはありませんか。パソコン作業や長時間の座り姿勢が多い方のなかには、肩こりが慢性的になっている方も少なくありません。特に気になるのは、肩こ […]

2025年12月17日詳細を見る

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日々の育児や介護、または仕事中などで誰もが一度は経験する「抱っこ」。小さな子どもや高齢の家族を支える動作は、無意識のうちに身体へ大きな負担をかけています。特に腰に違和感や痛みを感じ始めたとき、それは身体からのサインかもし […]

2025年12月12日詳細を見る

日々の仕事に追われるなかで、ふとした動作で腰がズキッと痛んだり、肩の重だるさが取れなかったりすることはありませんか。つい「疲れのせい」と思ってそのままにしてしまいがちですが、それが実は体の不調や負傷のサインであることもあ […]

2025年12月04日詳細を見る

労災による通院では、証明書の提出を求められることがあります。主に勤務中や通勤中に負ったけがに対して、通院の事実を明らかにするための書類です。この証明書は、医療機関だけでなく整骨院でも対応できることがあります。ただし、す […]

2025年11月25日詳細を見る

なんとなく続く腰の重さや肩の張りが、いつの間にか日常になっていませんか。仕事や家事、スポーツなど、日々の動きの中で身体には知らず知らずのうちに偏った負担がかかっていることがあります。そうした状態が続くと、筋肉や関節にアン […]

2025年11月18日詳細を見る

足をひねった経験は、誰にでも一度はあるかもしれません。特に日常生活や部活動など、ふとした動きの中で足首をひねってしまうことは珍しくありません。こうした足関節の捻挫は、軽いケガのように思われがちですが、放っておくと関節が […]

2025年11月10日詳細を見る

仕事中、腰や肩に重さを感じたり、いつの間にか首がこわばっていたりすることはないでしょうか。痛みに気づいていても、そのままにしてしまう場面は少なくありません。作業を続けながら違和感を抱えるうちに、気づけば症状が長引いてい […]

2025年10月21日詳細を見る

夕方になると、脚が重たく感じたり、靴がきつくなったりすることがあります。朝は違和感がなかったのに、帰宅時には足元がむくんでいるという方も多いのではないでしょうか。こうした変化は、日々の生活習慣や体の巡りと深く関わっていま […]

2025年10月17日詳細を見る

学生生活の中で部活動やクラブチームに所属している方にとって、ケガは避けたい悩みのひとつです。特に瞬発力やスピードが求められる競技では、太ももの裏にあるハムストリングを損傷するケースが多く見られます。この筋肉は走ったりジャ […]

2025年10月01日詳細を見る

朝起きたときから肩が重く、だるさが抜けないまま一日を過ごしている方は意外と多くいらっしゃいます。寝たはずなのに疲れが取れない、肩から首にかけてどんよりとした不快感が続くと、仕事や家事にも集中しづらくなり、気持ちまで沈みが […]

2025年9月22日詳細を見る

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