手技療法で自然治癒力を
高めていきましょう
高めていきましょう
上記の症状には「手技療法」がおすすめです。
こちらのページでは、接骨院・整骨院でメインとなってくる施術「手技療法」について詳しくまとめてあります。
自然治癒力を高め、身体の不調改善を目指していきましょう。
手技療法を受ける方によくある症状
-
捻挫をして
関節が
ぐらぐらする
-
長年の腰痛に
悩まされている
-
筋肉のコリを
もみほぐしたい
-
睡眠が浅く、
疲れもなかなか
取れない
手技療法の種類や特徴について
接骨院・整骨院では主に「手技療法」によって、患者様の症状改善を目指していきます。
一口に手技といったもさまざまな種類があり、歴史や特徴も違ってきます。
手技の身体に与える影響についてもこちらで詳しく確認していきましょう。
【手技療法について】
手技療法とは、人間の手だけを使った施術のことをいいます。
器械や道具は使用しません。
筋肉や神経、血管、皮膚に刺激を入れることで、人間が本来持っている自然治癒力を高めていきます。
【手技療法の身体に与える影響】
・筋肉：筋肉への血流量の増加、筋収縮力の回復
・皮膚：血管の拡張、血流の改善
・神経：神経機能の抑制、興奮
・循環：血流、リンパ液の流れの改善（老廃物の排出促進、免疫力の向上）
【手技の歴史、特徴】
主な手技療法には「あん摩」「指圧」「マッサージ」「柔道整復術」が挙げられます。
・あん摩
なでる、さする、叩く、揉む、押すといった刺激を身体に加えることで血行を良くし、症状改善を目指していく施術方法です。
中国が起源とされ、遠心性（心臓から遠ざかる方向）に刺激を加えていくという特徴があります。
・指圧
指圧点（ツボ）を垂直に押圧することで、自然治癒力の向上を図る施術方法です。
あん摩の「押す」が日本独自に発展したものと言われています。
・マッサージ
もんだり、さすったりすることで自然治癒力の向上を図る施術方法です。
ヨーロッパで生まれたとされており、あん摩とは反対に求心性（心臓に近づく方向）へ刺激を加えていきます。
・柔道整復術
日本古来の柔術にある「活法（ケガの手当）」が発展してできた施術方法です。
急性の外傷に対して「整復」「固定」「後療法」を施し、ケガの早期回復を図ります。
【手技療法の種類】
・ 強擦法：こねる
・ 叩打法：叩く
・ 圧迫法：圧迫する
・ 振せん法：揺らす
・ 揉捏法：もみほぐす
手技療法では慢性症状の改善からパフォーマンスアップ効果が期待できます
手技療法を受けることで、具体的にどのような症状改善を期待できるのでしょうか。
手技にはさまざまな施術方法があるため、期待できる効果も広範囲のものとなっています。
痛みの緩和だけではなく、内臓機能や精神面にも良い影響を期待できます。
【改善が期待される症状】
・肩こり・腰痛
手技によって骨格が整い、脊柱付近の緊張も取れやすくなってきます。
老廃物の排出も促進されるため、肩こりや腰痛といった身体の痛み、コリ感の解消を期待できます。
・頭痛・眼精疲労
首肩の緊張が強まると、頭や目の周りに走る神経、血管が圧迫されてきます。
手技によって神経の流れと血行が回復すると、頭痛や目の疲れが取れやすくなってきます。
・疲労感
循環がよくなることで老廃物の排出が促進し、疲労が取れやすくなってきます。
手技にはリラックス効果もあるため、睡眠の質の向上も期待できます。
・下痢・便秘
脊柱付近の緊張が取れることで自律神経が整い、内臓機能も改善されやすくなります。
消化器官の不調から生じる下痢や便秘といった症状改善にも効果が期待できます。
・冷え・むくみ
末端部分への循環もよくなるため、冷えやむくみの改善にも効果的です。
・スポーツによるケガ
骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷へ柔道整復術（整復・固定・後療法）を施すことで、ケガの早期回復が期待できます。
・スポーツのパフォーマンス向上・高齢者の身体機能向上
手技によって筋収縮力を回復させることで、スポーツのパフォーマンス向上を期待できます。
また筋力、関節の可動域改善によって、高齢者の身体機能回復にも繋がってくると考えられます。
・免疫機能・体質の改善（アトピー、アレルギー）
リンパ液の流れがよくなるため、免疫機能も向上してきます。
また、アトピーやアレルギーといった、免疫機能の狂いから生じる症状の緩和も期待できます。
整骨院 專【手技療法】
手技療法の目的は、「筋肉や関節の状態」を良くすることにあります。
手技療法というと、まず「もむ」ことを想像しますが、あらゆる状況に対応するため、いくつものテクニックが用いられます。
さまざまな方法は目的や患者様の身体の状況に応じて選択されます。
また、患者様とコミュニケーションを図りながら最適な力加減で行います。
よくある質問 FAQ
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- 着替えは必要ですか？
- スカートで来院された患者様にはハーフパンツの貸し出しも行っていますので、安心してご来院ください。
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- 子どもや高齢者が施術を受けても大丈夫ですか？
- はい、大丈夫です。
さまざまな施術法の中からお一人おひとりの年齢や体質に合わせてオーダーメイドの施術をご提案いたします。
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- 妊娠中でも受けることは可能ですか？
- 患者さん一人ひとりに合わせた施術を行っていますので、マタニティポーズでの施術など、お子さんとお母さんお二人のことを考えた施術を致しますのでご安心ください。
著者 Writer
- 院長：増田 和義（マスダ カズヨシ）
- 1982年生まれ B型
群馬県太田市出身
趣味 パソコン
＜ご来院される方へ＞
当院では皆さんのお身体の問題を、問題の起きている動きから考えさせて頂き、運動学・解剖学に照らし合わせて読み解いていくことをさせて頂いております。
痛みがあるといっても、痛みのある部分が悪いところではないということもあります。
運動学や解剖学で考える理由はそんなところから来ています。
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