コラム - 整骨院專

足が重く感じたり、夕方になるとむくみが気になったりすることはありませんか？長時間の立ち仕事や座りっぱなしの姿勢、運動不足など、日々の生活の中には足の不快感を引き起こす要因が多く潜んでいます。特に女性は冷えやホルモンバラン […]

2025年5月16日詳細を見る

部活動に励む学生にとって、練習中のケガは避けて通れない問題です。特にジャンプや急な方向転換を伴うスポーツでは、足首などの関節を捻ってしまい、捻挫を引き起こすケースが少なくありません。突然の痛みに戸惑い、どう対応すればよい […]

2025年5月08日詳細を見る

腰の痛みがなかなか引かず、気がつけば何か月も悩まされている――そんな経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。日常生活の中でふとした動きで痛みが出たり、朝起きるときに違和感があったりと、腰の不調は生活の質に大きく影響し […]

2025年4月24日詳細を見る

スポーツに熱中するあまり、思わぬけがに見舞われてしまった――そんな経験がある方も少なくないのではないでしょうか。特に部活動やクラブチームに所属している学生にとって、試合や練習中の外傷は避けられないリスクの一つです。いざと […]

2025年4月17日詳細を見る

日々の生活の中で、足が重く感じたり靴がきつく感じたりする「むくみ」に悩んでいる方は少なくありません。立ち仕事やデスクワーク、運動不足や睡眠の質など、さまざまな要因が影響して、体内に余分な水分が溜まりやすくなります。特に女 […]

2025年4月01日詳細を見る

身体のゆがみは、日常生活や仕事の中で気付かないうちに起きていることがあります。姿勢が悪い状態が続くと、肩こりや腰痛、疲れやすさといった体調不良を引き起こす原因にもなり得ます。しかし、多くの人がその状態に気付きにくいため、 […]

2025年3月27日詳細を見る

むち打ちは、交通事故やスポーツ中の衝撃によって首に負担がかかることで発生するとされる症状です。最初は気づきにくい場合もあり、そのままにしてしまう方が少なくありません。しかし、むち打ちは時間が経つにつれて首や肩に痛みが出た […]

2025年3月18日詳細を見る

肉離れは、スポーツや日常生活の中で誰にでも起こり得るケガの一つです。特に運動時の急激な動きや無理な動作が原因で発生しやすく、一度起こると治癒までに時間がかかる場合もあります。そうした肉離れを未然に防ぐためには、筋肉や体に […]

2025年3月04日詳細を見る

猫背は、現代の生活習慣の中で多くの人が抱える姿勢の問題です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、気づかないうちに姿勢が崩れてしまうことも少なくありません。その結果、肩こりや腰痛などの体の不調につながること […]

2025年2月28日詳細を見る

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部活動に励む学生にとって、スポーツでの成果を追求する一方で、ケガのリスクは避けて通れない課題です。捻挫や骨折といった外傷から、長期間の練習による慢性的な症状まで、部活動中のケガにはさまざまな種類があります。それらのリスク […]

2025年2月18日詳細を見る

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