「症状から記事を探す」に関するコラム一覧

デスクワークによる肩こり…放置すると別の不調を招くことも

デスクワークが続くと、肩まわりに重だるさを感じたり、動かすと痛みを覚えたりすることはありませんか。パソコン作業や長時間の座り姿勢が多い方のなかには、肩こりが慢性的になっている方も少なくありません。 特に気になるのは、肩こ […]

猫背がもたらす健康被害！知られざるリスクと改善方法

猫背は、現代の生活習慣の中で多くの人が抱える姿勢の問題です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、気づかないうちに姿勢が崩れてしまうことも少なくありません。その結果、肩こりや腰痛などの体の不調につながること […]